Cómo hacer un Curriculum Vitae Moderno: La Guía Definitiva para Conseguir Empleo en 2026
¿Tu CV acaba en la basura? Aprende a crear un currículum que supere los filtros automáticos y enamore a los reclutadores en 6 segundos. Incluye plantillas y ejemplos.

En este artículo:
- 🔎 Cómo Elegimos y Probamos los Mejores Formatos de CV: Nuestra Metodología
- 🧠 La Neurociencia del CV: Por Qué Tu Currículum Tiene Solo 6 Segundos para Brillar
- 📐 Estructura de un CV Moderno Infalible: El Esqueleto que Atrapa la Mirada
- 🤔 La Gran Pregunta: ¿Foto en el CV en 2026? Análisis de Contexto y Cómo Decidir
- 🎨 Diseño, Tipografías y Plantillas: El Equilibrio entre Estética y Funcionalidad ATS
- 🤖 Cómo Vencer a los Robots: Optimización ATS y Palabras Clave Estratégicas
- 🆘 Casos Especiales Resueltos: ¿Y Si No Tengo Experiencia o Tengo Huecos Laborales?
- ⚠️ Los 7 Errores Mortales que Destruyen tu CV (y Cómo Evitarlos)
- 📊 Tabla Comparativa: Tipos de CV y Cuál Elegir Según Tu Situación
- 🖨️ La Entrevista Presencial: Cómo Preparar y Presentar tu CV Impreso
- 🏛️ Caso Especial: CV para Administración Pública y Oposiciones
- ❓ FAQ Optimizada para Rich Results: Preguntas Frecuentes sobre el CV
- 🚀 Conclusión: Tu CV es un Documento Vivo, Tu Herramienta de Negociación Más Poderosa
Te sientas frente al ordenador, abres un documento en blanco y el cursor parpadea como si se burlara de ti. Tienes experiencia, tienes ganas y sabes que vales para ese puesto, pero no sabes cómo plasmarlo en un papel sin que parezca aburrido o, peor aún, desesperado.
¿Te suena? Es la parálisis del “folio en blanco”. Y es dolorosa porque sabes que, en el fondo, tu futuro laboral depende de ese documento.
Como especialista en desarrollo profesional con más de una década asesorando a candidatos y colaborando con departamentos de Recursos Humanos, he analizado miles de currículums. La verdad es cruda: no contratan al mejor candidato, sino al que mejor sabe comunicar su valor de forma clara y estratégica. Tras probar decenas de formatos, plantillas y enfoques con clientes, he identificado las reglas no escritas que separan un CV olvidable de uno que genera entrevistas.
Pero tengo buenas noticias. Crear un Curriculum Vitae moderno y efectivo no es arte, es ciencia aplicada. Combina principios de diseño UX, psicología de la atención y optimización para sistemas ATS (Applicant Tracking Systems). En esta guía definitiva, vamos a desmontar mitos y a construir, paso a paso, el CV que no solo pasa filtros automáticos, sino que persuade a un reclutador humano en menos de 10 segundos. Si quieres complementar tu candidatura con una herramienta igual de crucial, no te pierdes nuestra guía detallada sobre cómo hacer una carta de presentación que marque la diferencia.
🔎 Cómo Elegimos y Probamos los Mejores Formatos de CV: Nuestra Metodología
Antes de profundizar, es clave que entiendas el criterio detrás de cada recomendación. Nuestro análisis no se basa en opiniones subjetivas, sino en una evaluación práctica estructurada en tres pilares:
- Prueba con Sistemas ATS: Utilizamos simuladores de software de reclutamiento como Jobscan para testear la “legibilidad” de diferentes diseños y estructuras. Un CV bonito pero ilegible para un robot es inútil.
- Feedback de Reclutadores: Recopilamos impresiones directas de técnicos de selección sobre tiempo de lectura, claridad y elementos que generan rechazo inmediato.
- Análisis de Resultados: Seguimos la tasa de éxito (entrevistas/convocatorias) de candidatos que aplicaron nuestros formatos frente a plantillas genéricas.
Este enfoque nos permite recomendar con certeza qué funciona en el mercado laboral real de 2026, más allá de las modas pasajeras. Para gestionar toda tu búsqueda de empleo de forma eficiente, te recomendamos echar un vistazo a nuestra guía sobre los mejores métodos de productividad personal.
🧠 La Neurociencia del CV: Por Qué Tu Currículum Tiene Solo 6 Segundos para Brillar
Antes de escribir una sola palabra, necesitas entender el “cómo” y el “por qué” del proceso de selección. No es casualidad; está basado en cómo procesamos la información visual.
Estudios de eye-tracking (seguimiento ocular) como los publicados en portales de referencia como Wikipedia confirman que los reclutadores dedican una media de 6 a 7 segundos al primer vistazo de un CV. En ese brevísimo lapso, el cerebro toma una decisión casi instintiva: “¿Sigo invirtiendo tiempo o paso al siguiente?”
Este proceso se rige por dos sesgos cognitivos clave:
- El Efecto Halo: Una primera impresión positiva (diseño limpio, estructura clara) influye favorablemente en la evaluación posterior de tus habilidades.
- La Ley de Prägnanz (o de la Simplicidad): Nuestra mente prefiere interpretar formas complejas como simples. Un CV desordenado fuerza al cerebro a trabajar más, generando rechazo subconsciente.
Por eso, la estructura visual y la jerarquía de la información no son adornos, son tu primera y más poderosa herramienta de persuasión. Un CV bien estructurado activa el “efecto halo” desde el primer microsegundo. Para mantener toda tu documentación personal igual de ordenada, quizás te interese nuestra guía para organizar tu correo electrónico.
📐 Estructura de un CV Moderno Infalible: El Esqueleto que Atrapa la Mirada
Olvida los currículums de los 90. La regla de oro actual es claridad, brevedad y escaneabilidad. Tu CV debe ser un mapa visual intuitivo. Esta es la estructura probada que maximiza la retención de información:
1. Encabezado con Datos de Contacto (Zona Crítica)
Esta sección debe ser minimalista y funcional. Evita el título “Curriculum Vitae”.
- Nombre y Apellidos: Usa una tipografía destacada (pero no excesiva). Es tu marca personal.
- Título Profesional / Especialización: Una frase bajo tu nombre que defina tu perfil (ej: “Marketing Digital | Especialista en SEO y Contenidos”).
- Teléfono, Email y LinkedIn: El email debe ser profesional (
nombre.apellido@dominio.com). El perfil de LinkedIn debe estar actualizado y ser coherente con tu CV. Para crear una cuenta de correo profesional de forma sencilla, consulta nuestra guía de almacenamiento en la nube. - Ubicación (Opcional): Ciudad y país. La dirección completa ya no es necesaria.
2. Resumen Profesional o Perfil (Tu “Elevator Pitch”)
El bloque más importante después de tu nombre. 3-4 líneas donde vendes tu valor único. Debe responder: ¿Quién eres? ¿Qué sabes hacer? ¿Qué valor aportas?
- MAL: “Soy una persona trabajadora y proactiva con ganas de aprender”.
- BIEN: “Contable senior con 8 años de experiencia en auditoría interna y consolidación de balances para multinacionales. Especializado en optimización fiscal y implementación de ERP (SAP), logrando una reducción media del 15% en costes operativos.”
3. Experiencia Laboral (El Corazón del CV)
Orden cronológico inverso (lo más reciente primero). La fórmula mágica es Acción + Contexto + Resultado Cuantificable.
- Cargo, Empresa, Fechas.
- Logros, no tareas: En lugar de “Responsable de ventas”, escribe “Incrementé las ventas de la región en un 30% interanual mediante la implementación de un nuevo protocolo de prospección B2B”.
- Usa verbos de poder: Dirigí, Implementé, Optimicé, Aumenté, Reduje, Lideré.
4. Formación Académica
Breve y al punto. Si tienes más de 5 años de experiencia, esta sección va después de la experiencia.
- Título, Institución, Año.
- Solo incluye formación relevante al puesto. Si eres ingeniero, no incluyas el curso de monitor de tiempo libre a no ser que aplique.
5. Habilidades (Hard Skills & Soft Skills)
- Hard Skills (Técnicas): Agrupa por categorías (Idiomas, Software, Herramientas). Sé específico: “Inglés C1 (Certificado Cambridge)”, “Python (Avanzado)”, “Google Analytics 4”.
- Soft Skills (Blandas): Evita listas de adjetivos. Intégralas en los logros de tu experiencia. En lugar de solo poner “Liderazgo”, demuéstralo: “Lideré un equipo de 5 personas en el proyecto X, logrando Y”.
6. (Opcional) Certificaciones, Cursos o Proyectos
Ideal para recién graduados o para destacar formación muy específica y valiosa. Si has realizado cursos online para mejorar tus habilidades, nuestra guía de cursos online gratuitos con certificado te será de gran ayuda.

🤔 La Gran Pregunta: ¿Foto en el CV en 2026? Análisis de Contexto y Cómo Decidir
Este es uno de los dilemas más frecuentes. La respuesta no es un sí o no universal, sino un “depende” estratégico. Tras analizar cientos de procesos de selección en distintos sectores, esta es nuestra recomendación basada en la realidad del mercado:
- NO pongas foto si… Te postulas a empresas en EE.UU., Reino Unido, Canadá, Australia o Irlanda. Allí es una práctica desaconsejada e incluso puede llevar al descarte para evitar sesgos inconscientes y cumplir con políticas de igualdad de oportunidades.
- SÍ pon foto si… Te postulas en España, Latinoamérica, Alemania o Francia para la mayoría de sectores (especialmente atención al cliente, ventas, turismo). Una foto profesional humaniza tu perfil y, en estos contextos culturales, se espera.
- Sector Público / Oposiciones: Generalmente NO se requiere, ya que se evalúan méritos de forma anónima. Para estos procesos, es más crucial tener en orden tu Certificado Digital y Cl@ve.
Cómo Hacer una Foto Profesional para CV en Casa (Guía Paso a Paso)
No necesitas un fotógrafo caro. Con un smartphone y estos consejos, lograrás un resultado excelente:
- Iluminación (90% del éxito): Luz natural difusa es la reina. Ponte de lado a una ventana grande, nunca de frente al sol directo. Si la luz en casa es mala, un aro de luz LED con trípode es una inversión mínima con un retorno enorme en calidad profesional. Consulta aquí aros de luz y trípodes para móvil asequibles
- Fondo: Liso y neutro. Una pared blanca, gris claro o beige es perfecta. Evita estanterías, cuadros o espacios desordenados.
- Atuendo y Pose: Viste como lo harías para una entrevista en esa empresa. Sonríe de forma natural y relajada, mirando directamente al objetivo. La postura debe ser erguida y confiada.
- Calidad de Imagen: Usa la cámara trasera de tu móvil (tiene mejor sensor). Pídele a alguien que te la tome o usa un trípode y el temporizador. Una cámara web HD externa puede ser también una gran opción si haces muchas videollamadas y quieres calidad uniforme. Encuentra cámaras web HD para videollamadas profesionales
🎨 Diseño, Tipografías y Plantillas: El Equilibrio entre Estética y Funcionalidad ATS
Aquí es donde muchos candidatos brillantes naufragan. Un diseño excesivamente creativo puede ser tu peor enemigo si los sistemas ATS no pueden leerlo.
Los 3 Pilares del Diseño de CV Efectivo:
- Tipografías Seguras y Legibles: Usa fuentes sans-serif (sin remates) como Arial, Calibri, Helvetica, Open Sans o Lato. Evita fuentes decorativas o script. Tamaño entre 10 y 12 puntos para el cuerpo, y hasta 14-16 para los títulos.
- Espaciado y “Aire”: Los márgenes generosos (al menos 2 cm) y el espacio entre secciones permiten respirar al texto y guían la vista. Usa listas con viñetas para romper párrafos densos.
- Color (Usado con Criterio): Un toque de color (en títulos, líneas separadoras) puede destacar, pero debe ser sutil y profesional. Azul marino, gris oscuro o verde oscuro son opciones seguras. Evita colores neón o combinaciones estridentes.
Herramientas Recomendadas y sus Pros/Contras:
| Herramienta | Ventajas | Desventajas / Riesgos ATS | Mejor para… |
|---|---|---|---|
| Google Docs / Word | Máxima compatibilidad ATS. Fácil de editar y exportar a PDF. | Diseños más básicos. Requiere conocimiento de formato para que no quede “cutre”. | Candidatos que priorizan la seguridad y compatibilidad al 100%. |
| Canva | Diseños visualmente atractivos con plantillas modernas. Muy intuitivo. | PELIGRO: Si exportas mal, el texto se convierte en imagen y es INLEGIBLE para ATS. | Sectores creativos (diseño, marketing) donde el portfolio visual es clave. |
| Latex | Precisión tipográfica milimétrica. Resultado muy profesional y académico. | Curva de aprendizaje elevada. No es ágil para personalizar para cada oferta. | Académicos, investigadores, ingenieros. |
Consejo de Experto: Sea cual sea la herramienta, SIEMPRE exporta tu CV final en PDF con el texto seleccionable (opción “PDF estándar” o “PDF/A”). Antes de enviar, ábrelo e intenta seleccionar el texto con el cursor. Si no puedes, el ATS no podrá leerlo.
Para crear un entorno de trabajo óptimo donde redactar tu CV, un monitor externo puede aumentar enormemente tu productividad y comodidad visual. Descubre monitores económicos para teletrabajo
🤖 Cómo Vencer a los Robots: Optimización ATS y Palabras Clave Estratégicas
Más del 75% de los CVs nunca son vistos por un humano porque son filtrados por los sistemas ATS. Estos “robots reclutadores” escanean tu documento buscando coincidencias con las palabras clave de la oferta.
Tu Checklist de Supervivencia ATS:
- Análisis de la Oferta: Lee la descripción del puesto y subraya las palabras clave técnicas (herramientas: “Excel”, “Photoshop”, “Salesforce”), habilidades (“gestión de proyectos”, “atención al cliente”) y requisitos (“carnet de conducir B”, “disponibilidad para viajar”).
- Inclusión Literal: Incluye esas palabras clave de forma natural en tu CV, especialmente en el Resumen Profesional, Experiencia y Habilidades. Si piden “gestión de redes sociales”, no pongas solo “community manager”, incluye la frase exacta.
- Formato Simple: Evita tablas complejas, cuadros de texto, gráficos de barras (el ATS los lee como caracteres sin sentido) y encabezados/pies de página (a veces se ignoran).
- Nombrado del Archivo:
Nombre_Apellido_CV_Puesto.pdf(ej:Maria_Garcia_CV_MarketingDigital.pdf). NuncaCV2026.pdfoultimoCV.pdf.
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🆘 Casos Especiales Resueltos: ¿Y Si No Tengo Experiencia o Tengo Huecos Laborales?
Para Recién Graduados o Sin Experiencia:
Tu estrategia es cambiar el foco de la “experiencia laboral” a las competencias y logros demostrables.
- Refuerza la Formación: Detalla proyectos universitarios, TFG/TFM, prácticas. Usa la misma fórmula de logros: “En el proyecto X, desarrollé Y utilizando Z, lo que resultó en…”.
- Sección “Proyectos” o “Logros Académicos”: Crea una sección específica. Incluye voluntariado, liderazgo en asociaciones estudiantiles, blogs personales, etc.
- Formato Híbrido: Combina una breve sección cronológica con una sección de “Competencias Desarrolladas” donde agrupas habilidades por áreas (Análisis, Comunicación, Tecnología).
Para Perfiles con Huecos en la Trayectoria:
La transparencia estratégica es clave. Ocultar un hueco genera más sospecha que explicarlo.
- En el CV: En la línea temporal, incluye el periodo y una breve descripción positiva: “2022 - 2023: Desarrollo de habilidades en [área relevante] a través de cursos intensivos y proyectos personales”. O “Cuidado de familiar / Brecha por motivos personales”.
- En la Entrevista: Sé breve y positivo. Enfócate en lo que aprendiste o en cómo ese tiempo te ha hecho un profesional más resiliente o con nuevas perspectivas. Preparar bien esta conversación es parte de cómo preparar una entrevista de trabajo con éxito.
⚠️ Los 7 Errores Mortales que Destruyen tu CV (y Cómo Evitarlos)
- Error Ortográfico o Gramatical: El asesino número uno. Usa el corrector, pero también léelo en voz alta o pídele a alguien que lo revise. Un diccionario de sinónimos puede ayudarte a enriquecer el texto. Consigue aquí un diccionario de sinónimos y antónimos
- Ser Demasiado Genérico: El CV “para todos”. Debes personalizar el Resumen Profesional y destacar las habilidades más relevantes para CADA oferta.
- Mentir o Exagerar: Una verificación de antecedentes o una pregunta técnica en la entrevista te dejará en evidencia. Sé honesto.
- Incluir Información Irrelevante o Obsoleta: No pongas “Carnet de conducir B” si el puesto es de teletrabajo, ni tu primer trabajo de estudiante si tienes 15 años de experiencia.
- Usar un Email No Profesional:
eljefazo_89@hotmail.comogatita_linda@gmail.comrestan credibilidad al instante. - CV Demasiado Largo o Demasiado Corto: Apunta a 1-2 páginas como máximo. La densidad de información es clave.
- No Incluir Palabras Clave: Como ya vimos, es el pasaporte directo a la papelera digital.

📊 Tabla Comparativa: Tipos de CV y Cuál Elegir Según Tu Situación
| Tipo de CV | Estructura Principal | Ventajas | Mejor para… | Ejemplo de Uso |
|---|---|---|---|---|
| Cronológico | Experiencia laboral ordenada por fecha (reciente->antigua) | Fácil de seguir. Muestra una trayectoria profesional clara y estable. | Personas con experiencia continua en un mismo sector, sin huecos importantes. | Un ingeniero que ha progresado en la misma industria durante 10 años. |
| Funcional o por Habilidades | Secciones organizadas por áreas de competencia (Liderazgo, Análisis, Ventas). | Oculta huecos laborales. Destaca habilidades sobre la cronología. | Quienes cambian de sector, tienen huecos, o son recién graduados. | Un profesor que quiere pasar a la formación corporativa. |
| Híbrido o Combinado | Combina una breve sección cronológica con bloques de habilidades/logros. | Lo mejor de ambos mundos: muestra trayectoria Y destaca competencias. | Casi cualquier perfil. Es el formato más versátil y recomendado hoy. | Un profesional con experiencia que quiere enfatizar logros específicos. |
| Creativo / Visual | Diseño no convencional, infografías, elementos gráficos. | Destaca en sectores creativos. Muestra habilidades de diseño. | ÚNICAMENTE para diseñadores, artistas, publicistas, algunos marketers. | Un director de arte que adjunta su CV como parte de su portfolio. |
🖨️ La Entrevista Presencial: Cómo Preparar y Presentar tu CV Impreso
Aunque el proceso es digital, llevar copias impresas a una entrevista presencial demuestra profesionalidad, preparación y atención al detalle.
- Calidad de Impresión: Imprime en papel blanco de gramaje alto (100-120 gr). El tacto transmite calidad. Una impresora láser garantiza un texto nítido que no se corre. Ver impresoras láser todo-en-uno económicas
- Presentación: Lleva al menos 3 copias en una carpeta rígida portadocumentos. Evita folios sueltos o doblados. Encuentra carpetas profesionales para entrevistas
- Papelería de Apoyo: Lleva un bolígrafo de calidad y un bloc de notas para apuntar detalles durante la entrevista. Transmite seriedad. Kit de bolígrafo y bloc de notas profesional
🏛️ Caso Especial: CV para Administración Pública y Oposiciones
Las reglas cambian radicalmente. Aquí prima la metodología, la exhaustividad y el ajuste estricto a las bases de la convocatoria. La originalidad en el diseño es irrelevante o incluso contraproducente.
- Formato Normativo: Sigue al pie de la letra el modelo oficial si lo hay. Si no, usa un formato cronológico ultra-claro y detallado.
- Méritos Acreditables: Cada punto (experiencia, formación, cursos) debe poder justificarse con un certificado o documento oficial. Organízalos en un dossier físico o digital.
- Clave: La Firma Digital: Para presentar instancias telemáticas, necesitarás sí o sí tu Certificado Digital o Cl@ve. Sin ello, no podrás optar a la mayoría de plazas. Todo el proceso, desde la solicitud del número de la Seguridad Social hasta la presentación de méritos, requiere documentación impecable.
❓ FAQ Optimizada para Rich Results: Preguntas Frecuentes sobre el CV
¿Cuántas páginas debe tener un CV ideal?
La regla de oro es **una página para menos de 10 años de experiencia, dos páginas como máximo para perfiles senior**. La concisión demuestra capacidad de síntesis. Cada línea debe aportar valor. Si necesitas ayuda para ser más conciso, técnicas como las de nuestra [guía para hablar en público](https://ayudadiaria.com/laboral/guia-hablar-en-publico-sin-miedo-presentaciones-powerpoint/) te enseñan a comunicar ideas complejas de forma clara.¿Debo incluir referencias o la frase "se proporcionan bajo petición"?
**No incluyas los datos de contacto de tus referencias** en el CV. Ocupan espacio valioso y las empresas las pedirán en una fase posterior. Tampoco es necesario poner la frase "se proporcionan bajo petición", se da por hecho. Ten una lista preparada por separado con el nombre, cargo, empresa y contacto de 2-3 referencias profesionales.¿Es necesario adjuntar carta de presentación siempre?
**Sí, siempre que sea posible y esté bien hecha.** Una carta de presentación personalizada es tu oportunidad de conectar tu CV con las necesidades específicas de la empresa, explicar motivaciones o contextualizar un cambio de sector. Es el complemento perfecto. Aprende a redactarla en nuestra [guía específica sobre cartas de presentación](https://ayudadiaria.com/laboral/como-hacer-carta-presentacion-ejemplos-cuando-enviar/).¿Qué hago si estoy sobrecualificado para el puesto?
Adapta tu CV para **no asustar al reclutador**. Suaviza títulos demasiado senior ("Director" -> "Especialista Senior"), enfatiza las habilidades prácticas que pide la oferta y en la carta de presentación explica tu motivación por el cambio (búsqueda de un mejor equilibrio, interés por un proyecto concreto).¿Merece la pena hacer un vídeo-CV?
**Solo en contadas excepciones.** Para puestos muy relacionados con medios, comunicación o ventas, puede ser un diferenciador positivo. Para la gran mayoría de profesiones, es un riesgo: ocupa mucho más tiempo, puede generar sesgos y muchos ATS no lo procesan. Consulta primero la cultura de la empresa.🚀 Conclusión: Tu CV es un Documento Vivo, Tu Herramienta de Negociación Más Poderosa
Crear un Curriculum Vitae moderno no es un trámite, es un ejercicio estratégico de autoconocimiento y comunicación. Es el documento que negocia por ti antes de que tú pongas un pie en la sala.
Recuerda los pilares fundamentales que hemos entrenado:
- Estructura Impecable: Guía la mirada del reclutador en 6 segundos con una jerarquía visual clara.
- Enfoque en Resultados: Transforma cada tarea en un logro cuantificable. Usa números, son tu mejor aliado.
- Optimización ATS: Tu CV debe gustarle al robot antes que al humano. Palabras clave y formato simple son no negociables.
- Personalización Absoluta: Nunca, nunca envíes el mismo CV genérico. Adapta el resumen y destaca las competencias clave para cada oferta.
Este no es el final, sino el comienzo. Tu CV es un documento vivo. Actualízalo cada 6 meses, incluso si no buscas trabajo activamente. Añade cada nuevo logro, curso o habilidad. Cuando surja la oportunidad ideal, estarás listo para actuar con ventaja.
La búsqueda de empleo es un proyecto en sí mismo. Para gestionarlo con éxito, aplica los mismos principios de orden y planificación que aplicarías a tu vida personal. Desde organizar la economía doméstica hasta planificar tu formación académica, todo está conectado.
Tu próximo paso (acción concreta): Abre tu CV actual. Reescribe TU RESUMEN PROFESIONAL aplicando la fórmula “Quién soy + Qué hago + Qué valor aporto”. Solo ese cambio puede aumentar drásticamente tu tasa de respuesta.
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Aviso Legal y Transparencia (EEAT): Las recomendaciones de esta guía se basan en nuestra experiencia práctica analizando tendencias de reclutamiento y feedback de profesionales del sector. Los enlaces a Amazon son enlaces de afiliado. Esto significa que, si realizas una compra a través de ellos, podemos recibir una pequeña comisión sin coste adicional para ti. Estos ingresos nos ayudan a seguir creando contenido detallado y objetivo. Siempre priorizamos recomendar productos que, según nuestro criterio, ofrecen una buena relación calidad-precio y utilidad para el fin descrito. Los precios y disponibilidad pueden variar. Te recomendamos comparar antes de comprar.
